Hypnotherapie bij hooikoorts in Dronten
Minder last van hooikoortsklachten?
De lente en zomer zijn voor veel mensen heerlijke seizoenen. Maar wanneer je last hebt van hooikoorts kunnen pollen juist zorgen voor een periode van niezen, jeukende of tranende ogen, een loopneus en andere vervelende klachten.
Misschien gebruik je al jaren medicatie of probeer je op dagen met veel pollen bepaalde situaties zoveel mogelijk te vermijden.
Hypnotherapie geneest een pollenallergie niet. Er zijn echter aanwijzingen dat hypnose en zelfhypnose invloed kunnen hebben op de ervaren hooikoortsklachten. Binnen mijn traject richten we ons daarom niet op het 'weghalen van de allergie', maar op de manier waarom lichaam en brein reageren en op het verminderen van de ervaren klachten.
Wat is hooikoorts?
Hooikoorts is een allergische reactie op pollen van bijvoorbeeld grassen, bomen en planten. Het afweersysteem reageert op stoffen die op zichzelf niet gevaarlijk zijn, waardoor klachten kunnen ontstaan zoals niezen, een verstopte of lopende neus en jeukende of tranende ogen.
De ernst van de klachten verschilt sterk per persoon en kan ook gedurende het seizoen variëren.
Wat kan hypnotherapie bij hooikoorts betekenen?
Ons zenuwstelsel, onze aandacht en onze verwachtingen kunnen invloed hebben op hoe we lichamelijke klachten ervaren. Binnen hypnotherapie maken we gebruik van gerichte aandacht, ontspanning, verbeelding en suggestie.
Tijdens de sessies kunnen we bijvoorbeeld werken met voorstellingen van vrijer ademen, rustige en comfortabele ogen en een kalmere reactie wanneer je buiten in aanraking komt met pollen.
Het doel is niet om je afweersysteem uit te schakelen, maar om te onderzoeken in hoeverre hypnose kan helpen om de ervaren hooikoortsklachten te verminderen.
Resultaten verschillen van persoon tot persoon en kunnen niet worden gegarandeerd.
Wat zegt onderzoek over hypnose en hooikoorts?
Dat hypnose invloed kan hebben op hooikoortsklachten is ook wetenschappelijk onderzocht.
Onderzoekers van het Universitair Ziekenhuis in Basel, Zwitserland onderzochten 79 mensen met matige tot ernstige hooikoorts door gras- of berkenpollen. De deelnemers leerden zelfhypnose en werden gedurende twee opeenvolgende pollenseizoenen gevolgd. Zij bleven daarbij hun reguliere allergiemedicatie gebruiken.
De onderzoekers concludeerden dat zelfhypnose een nuttige aanvullende methode kan zijn bij hooikoorts. Het onderzoek laat daarmee zien dat hypnose niet alleen gericht hoeft te zijn op ontspanning, maar mogelijk ook invloed kan hebben op de manier waarop hooikoortsklachten worden ervaren.
Hypnotherapie vervangt geen medische behandeling en betekent niet dat de pollenallergie zelf wordt genezen. Binnen mijn traject gebruiken we hypnose om te werken aan het verminderen van de klachten die je ervaart en aan een comfortabelere reactie tijdens het pollenseizoen.
Een persoonlijk traject van vier sessies
Bij Hypnotherapie Dronten werk ik met een traject van vier hypnotherapiesessies. Tijdens het traject stemmen we de hypnose af op jouw klachten en de situaties waarin je deze ervaart.
We kunnen bijvoorbeeld aandacht besteden aan rust en ontspanning, vrijer ademen, comfortabele ogen en de reactie die je ervaart wanneer je in aanraking komt met pollen.
Je krijgt daarnaast handvatten om ook tussen de sessies met hypnose en ontspanning te blijven oefenen. Je ontvangt een persoonlijke hypnose-audio waarmee je thuis verder kunt oefenen.
Veelgestelde vragen over hypnotherapie bij hooikoorts
Geneest hypnotherapie hooikoorts?
Nee. Hypnotherapie is geen medische behandeling waarmee een pollenallergie wordt genezen. Het traject richt zich op het verminderen van de ervaren hooikoortsklachten. Resultaten kunnen per persoon verschillen.
Moet ik stoppen met mijn hooikoortsmedicatie?
Nee. Verander of stop voorgeschreven medicatie niet vanwege hypnotherapie zonder dit met je arts te bespreken. Hypnotherapie kan worden ingezet zonder dat je daarvoor zelf je medische behandeling hoeft te veranderen.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Bij Hypnotherapie Dronten werk ik met een persoonlijk traject van vier sessies. Tijdens deze sessies werken we stap voor stap aan jouw reactie op hooikoorts en krijg je oefeningen die je ook zelf kunt toepassen.
Wanneer kan ik het beste beginnen?
Je hoeft niet te wachten tot je hooikoortsklachten op hun hevigst zijn. Je kunt ook vóór of aan het begin van het pollenseizoen starten.
Is resultaat gegarandeerd?
Nee. Mensen reageren verschillend op hypnose en ook hooikoortsklachten verschillen sterk per persoon. Daarom kan ik vooraf geen bepaald resultaat garanderen.
Benieuwd wat hypnotherapie voor jouw hooikoortsklachten kan betekenen?
Heb je ieder jaar opnieuw last van hooikoorts en ben je benieuwd of hypnotherapie jou kan helpen om anders met deze klachten om te gaan?
Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we je klachten, wat je al geprobeerd hebt en of mijn traject bij je past.
Locatie: ambulant in de regio Dronten. Ik kom naar Swifterbant, Biddinghuizen, Kampen, Zwolle, Lelystad en Emmeloord
Hypnotherapie Dronten
hypnotherapiedronten.nl
info@hypnotherapiedronten.nl
+31 6 49928306
Kvk: 96449799
